Sim, teremos Giovanna Antonelli de volta as telinhas. Longe da TV desde que viveu a Luzia de Segundo Sol (2018), a atriz fará seu comeback em uma nova série dirigida por Léo Nogueira, cujas gravações começam em outubro.

Os preparativos para dar vida ao seu personagem começam nos próximos dias e, em paralelo, a estrela iniciou uma nova dieta proteinada super técnológica: "Adoro testar novidades interessantes e saudáveis", comentou ela em entrevista à Vogue. "Não tenho meta de balança. Só de espelho mesmo!".

Trata-se do programa de emagrecimento europeuMynce Life, que chegou ao Brasil há cerca de um ano, e que promete resultados rápidos na queima de gordura corporal com a ingestão de alimentos supertecnológicos. Dividida em fases, a dieta tem base cetogênica – quando o corpo, por falta de entrada de energia direta proveniente do carboidrato ou do açúcar, começa a queimar a gordura estocada.

No início do tratamento, Giovanna fará de 5 a 6 refeições diárias de comidas do programa – algumas vêm em sachês em pó e que tomam forma ao serem misturados com água e colocados no forno, no micro-ondas ou na geladeira. Tem omelete, panqueta, crepe e até nuggets! O "milagre" acontece graças a uma tecnologia de liofilização dos macronutrientes que consegue mimetizar exatamente os alimentos, não somente no sabor, mas também na textura, com proteínas de elevado valor biológico e baixo teor de carboidratos e calorias. E há também os alimentos prontos, incluindo croissant, pães, chocolate e panetone.

"É difícil quebrar qualquer tipo de rotina. Precisa querer muito. Mas com essa dieta a gente não sente fome. É bem balanceada", disse Giovanna. Qual a parte mais difícil em fazer dieta? "Mudar os hábitos e costumes diários", completou.

Feito somente com prescrição e acompanhamento de um médico ou nutricionista credenciado, o programa se inicia com exames médicos e uma primeira consulta para estabelecer uma dieta personalizada, que não sobrecarregue rins e fígado.

Depois das primeiras fases, vem o período da reeducação alimentar, em que são introduzidas gradualmente comidas “de verdade”. A última etapa é de manutenção, para que você não recupere o peso perdido. A dieta deve ser complementada com suplementos vitamínicos. "Tenho facilidade em seguir dietas, sou curiosa, mas nunca fiz loucuras para emagrecer. Foco na alimentação. Não tem erro. Nem mistério. Nem fórmula mágica. Além da disciplina!!! Que é o mais difícil", finalizou a estrela.